Wochenübersicht
Aquajogging
In diesem 45-minütigen Ausdauertraining wird im Schwimmbecken gejoggt bzw. gewalkt. Die Vorwärtsbewe...
Zu den KursdetailsEnglisch A2 - B2 am Vormittag (späte Wiedereinst. - Anfänger)
Teil 22: Englisch für den Urlaub, Training der grauen Zellen, Spaß im Miteinander, Vertiefung des Ge...
Zu den KursdetailsSeniorengymnastik
Sanft bewegen wir uns, kräftigen und lockern unseren Stützapparat. Bewegung in der Gruppe macht Spaß...
Zu den KursdetailsKraft und Ausdauer für fitte Senioren
Ihr Schlüssel zu mehr Lebensqualität. Im Alter ist es besonders wichtig, die eigene Fitness zu erhal...
Zu den KursdetailsGesund und fit durch Wirbelsäulengymnastik - Rückenschule
Ein ganzheitliches Training, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Verschiedene Elemente d...
Zu den KursdetailsGesund und fit durch Wirbelsäulengymnastik - Rückenschule
Ein ganzheitliches Training, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Verschiedene Elemente d...
Zu den KursdetailsHIIT - Tabata
Sind Sie auf der Suche nach einem Kurs, der Sie an Ihre körperlichen Grenzen bringt? Dann sind Sie b...
Zu den KursdetailsFit werden und gesund bleiben mit Klangmeditation und Klangreise
Genießen Sie ein Klangerlebnis mit chinesischen Therapie-Gongs einer großen Auswahl an Klangschalen ...
Zu den KursdetailsOnline: Künstliche Intelligenz verstehen, nutzen, mitgestalten
Künstliche Intelligenz (KI) ist längst Teil unseres Alltags und unserer Arbeitswelt, oft, ohne dass ...
Zu den KursdetailsEnsemblekurs für alle Instrumente
Sie spielen ein Instrument und würden gerne mal mit anderen zusammen musizieren? In diesem Kurs erle...
Zu den KursdetailsHatha-Yoga
Yoga ist ein erprobtes, altindisches Übungssystem, das Körpergefühl und die Beweglichkeit verbessert...
Zu den KursdetailsEnglisch B2 am Vormittag: (auch für späte Wiedereinsteiger)
Teil 32: Englisch für den Urlaub, Training der grauen Zellen, Spaß, Konversation, Interpretation. B...
Zu den KursdetailsAquajogging
In diesem 45-minütigen Ausdauertraining wird im Schwimmbecken gejoggt bzw. gewalkt. Die Vorwärtsbewe...
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Zu den KursdetailsGesund und fit durch Wirbelsäulengymnastik - Rückenschule
Ein ganzheitliches Training, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Verschiedene Elemente d...
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